door Daan de Wit | apr 8, 2025 | Rood licht
Op manieren die je misschien niet voor mogelijk houdt, kan rood-lichttherapie op een heel fundamenteel niveau je gezondheid bevorderen. Het licht grijpt diep in, tot op celniveau. Dat verklaart dat de positieve gezondheidseffecten breed uitwaaieren. Het licht heeft...
door Daan de Wit | okt 18, 2024 | Rood licht
Oefeningen doen voor je rood-lichtpaneel: twee vliegen in één klapHet is de ideale combinatie: een paar slimme oefeningen doen terwijl je van het rode licht geniet. Natuurlijk is het heerlijk om onder je paneel te liggen, je nog eens om te draaien in je rood-lichtbed...
door Daan de Wit | mei 3, 2024 | Rood licht
Hoe kun je iemand helpen die lijdt aan depressie? Het is een vraag waarover al veel is nagedacht. Er is medicatie, maar zijn er ook andere mogelijkheden? Een invalshoek bij het beantwoorden van die vraag is te constateren dat in het geval van een depressie er sprake...
door Daan de Wit | feb 22, 2024 | Rood licht
‘Mijn winterdip verdween als sneeuw voor de zon. Ik ben echt heel enthousiast’, zegt de podcastmaker tegen me nadat hij enkele maanden ervaring heeft opgedaan met rood-lichttherapie. Hij ontdekte het licht door ons goedbeluisterde gesprek en vindt het dagelijkse...
door Daan de Wit | apr 16, 2023 | Rood licht
Rood-lichttherapie levert op twee manieren een belangrijke bijdrage aan sporters: extra energie en verbeterd spierherstel. Als professionele, maar zeker ook als serieuze niet-professionele sporter doe je er al veel aan om je sport zo goed mogelijk te ondersteunen. Je...
