Hoe kan het dat rood-lichttherapie zorgt voor meer energie? Het is een vraag waar de wetenschap een tijd mee heeft gezeten, maar inmiddels is het antwoord bekend. Om bij het begin te beginnen: in de kern leeft een mens dankzij voldoende energie. Dus doen we er alles aan die energie binnen te krijgen, wat kan met voedende voeding. Daarover heeft de man achter Sunsbest, Daan de Wit, uitgebreid geschreven in zijn boek Weet wat je eet. Niet alleen met voedende voeding kan het lichaam aan energie komen, ook met licht. Onze cellen hebben een techniek om (via het enzym cytochrome c oxidase in de energiecentrales van onze cellen, de mitochondriën) lichtenergie om te zetten in bruikbare levensenergie, ook bekend onder de afkorting ATP. Die energie is hard nodig. Het menselijk lichaam bevat miljarden cellen die allemaal een opdracht hebben - haarcel, oogcel, huidcel, etc. Een krachtige cel is in staat zijn werk goed uit te voeren. Het is vanzelfsprekend belangrijk dat het lichaam veel van deze gezonde cellen bevat en daarmee als geheel ook gezond kan zijn. Zorg dus voor gezonde voeding en voor voldoende van het voedende rode licht.