HELIOTHERAPIE
We pakken wetenschappelijk tijdschrift The Lancet erbij om te leren over heliotherapie, dus aan je gezondheid werken met zonlicht. Het begint ermee te vertellen hoe het licht gunstig was als het ging over tuberculose en open wonden. Mede op basis van 36 Zwitserse klinieken waar zonnebaden centraal stond, is veel kennis opgedaan over heliotherapie. Je leest er meer over in dit blog (compleet met voetnoten) van Sunsbest over ‘de onzichtbare, maar helende helft van zonlicht’. Haal de zon in huis met een druk op de knop van een paneel of bed met rood-lichttherapie. Iedere dag de voordelen van de zon, stel je toch eens voor.