Rood-lichttherapie levert op twee manieren een belangrijke bijdrage aan sporters: extra energie en verbeterd spierherstel.
Als professionele, maar zeker ook als serieuze niet-professionele sporter doe je er al veel aan om je sport zo goed mogelijk te ondersteunen. Je probeert er, mogelijk met wisselend succes, een gezonde leefstijl op na te houden. Daarin gaat de een verder dan de ander, maar waarvan vaak nog te weinig gebruik wordt gemaakt is een van de meest basale energiebronnen die er zijn, namelijk licht en dan vooral rood licht.
– – Dit is maar een klein stukje van het blog. Lees het hele blog via andermens.nl – –