SPORT
Wie sport beschadigt opzettelijk zijn spieren en belast zijn lichaam. Dan kun je wel wat extra’s gebruiken. Als je dat doet bouw je jezelf op en bevorder je je gezondheid. Kan rood licht daar een rol in spelen? Onderzoek naar professionele en niet-professionele sporters geeft een bevestigend antwoord op die vraag. Opmerkelijk genoeg gaat het dan niet alleen over de spieren en de huid, maar ook over de botdichtheid en daarmee de kracht van de botten. Je leest de details in het Sunsbest-blog How Red Light Therapy supports athletes with more strength and accelerated muscle recovery.