{"id":1821,"date":"2025-04-08T17:38:35","date_gmt":"2025-04-08T17:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sunsbest.nl\/?p=1821"},"modified":"2025-11-06T15:06:51","modified_gmt":"2025-11-06T15:06:51","slug":"meer-energie-door-rood-lichttherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/","title":{"rendered":"What more energy red light therapy means for illness and health"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||2px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Op manieren die je misschien niet voor mogelijk houdt, kan rood-lichttherapie op een heel fundamenteel niveau je gezondheid bevorderen. Het licht grijpt diep in, tot op celniveau. Dat verklaart dat de positieve gezondheidseffecten breed uitwaaieren. Het licht heeft bijvoorbeeld een goede invloed op de ogen, de hersenen en op een ongunstige bloedsuikerspiegel, wat een bekende ziekmaker is. <\/span>
<\/span>
<\/span>Ziekte is een latere fase in een langerlopend proces. Bij ziekte vertoont iemand symptomen, maar voordat die er zijn, lopen er al tal van zaken scheef. Wie dan gaat graven naar oorzaken, komt al snel uit op het heel kernachtige fenomeen van de energiecentrales van onze cellen, de mitochondri\u00ebn. Die moeten in topconditie zijn en zijn dat helaas maar al te vaak niet.<\/span>
<\/span>
<\/span>Onze mitochondri\u00ebn nemen in kwaliteit en kwantiteit af naarmate we ouder worden. Dit blijft niet zonder gevolgen en de effecten ervan kun je goed zien\u00a0<\/span>
<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03-1.png” title_text=” ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

bij de bloedsuikerspiegel en interessant genoeg ook bij twee energieslurpers, namelijk onze ogen en ons brein. Door naar deze ogenschijnlijk heel verschillende onderwerpen te kijken, leren we niet alleen veel over problemen, maar ook over oplossingen, in de vorm van rood licht.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||1px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-Glen-Jeffery-03.png” title_text=” ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”-44px|||||” custom_padding=”42px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Energieslurpers: ogen en brein<\/span><\/h2>\n

Laten we beginnen bij de ogen. Die hebben, net als hersencellen, bijzonder veel energie nodig. Dat is lange tijd geen probleem, maar uiteindelijk gaan naarmate je ouder wordt je ogen achteruit. Zij krijgen dan minder van wat je wel wil (energie\/ATP) en meer van wat je niet wil (ROS\/<\/span>reactive oxygen species<\/span>\/<\/span>reactieve zuurstofsoorten<\/span>\/oxidanten). Dat is een probleem omdat per cel de ogen, <\/span>meer<\/span> dan welk deel van je lichaam dan ook, energie slurpen: de cellen in het netvlies die het licht opvangen waarmee we kunnen zien, zitten buitengemeen vol mitochondri\u00ebn. Die moeten hard werken, slijten navenant en verouderen daarom relatief snel. Zou het mogelijk zijn om de ouder wordende ogen van energie te voorzien en het verouderingsproces wat te vertragen?<\/span>
<\/span>
<\/span>Het <\/span>antwoord<\/span> op deze vraag komt in 2021 van de Britse arts en professor Glen Jeffery<\/strong> en is positief: ja, de ogen kunnen van energie worden voorzien. Dan krijg je dus wat je wel wil: meer ATP, minder ROS en <\/span>lagere ontstekingswaarden<\/span>. Hoe dit voor elkaar te krijgen? Het kan met rood-lichttherapie. Door gebruik te maken van rood licht werd bij de onderzochte groep mensen van 34 tot 70 jaar de visuele achteruitgang gedeeltelijk teruggedraaid. <\/span>
<\/span>
<\/span>In 2024 is professor Jeffery weer terug, met nieuw <\/span>onderzoek<\/span>, gepubliceerd in het Journal of Biophotonics. Dat toont opnieuw de kracht van rood licht. Gezondheidsjournalist Pim Christiaans schrijft er uitgebreid over in een <\/span>artikel<\/span> dat ook het resultaat van het onderzoek laat zien. Ditmaal zijn niet de ogen het onderwerp, maar de bloedsuiker. Dankzij de inzet van <\/span>rood licht is er een reductie te zien van de bloedsuikerspiegelpiek van 27,7%. <\/span>Pieken<\/span> en dalen in de bloedsuikerspiegel zijn ongunstig voor onze gezondheid en als je die kunt afvlakken, met ruim een kwart dus, is dat waardevol te noemen. Het effect bij de onderzochte groep mensen werd door Jeffery al binnen anderhalf uur waargenomen en hield maar liefst <\/span>dagenlang<\/span> aan. De 27 procent was dermate opvallend dat Jeffery het onderzoek voor de zekerheid <\/span>herhaalde<\/span>, met opnieuw dezelfde resultaten.<\/span>
<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”-2px|||||” custom_padding=”2px||0px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||22px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Communicatie in het lichaam<\/span><\/h2>\n

Tijdens het onderzoek van Jeffery werd een klein deel van het lichaam beschenen met rood licht, maar omdat de mitochondri\u00ebn in het lichaam met elkaar communiceren verspreidde het nieuws zich en gingen ook elders de energiefabriekjes beter hun best doen. Rood licht zorgt voor meer energieaanmaak met meetbare effecten in de ogen, de bloedsuikerspiegel en, voegt Jeffery eraan toe, het <\/span>metabolisme<\/span>, de <\/span>ontstekingswaarden<\/span> en zelfs het brein. Dat is goed nieuws voor iedereen en in het bijzonder voor de iets oudere medemens, die wel wat extra\u2019s kan gebruiken.<\/span>
<\/span>
<\/span>Jeffery<\/span> is met name enthousiast over de effecten van het licht op het brein: \u2018Met het ouderworden vermindert de hoeveelheid ATP in het brein, net als het functioneren van de mitochondri\u00ebn.\u2019 Niet zo best, want net als de ogen heeft het brein veel energie nodig. Dat wordt goed duidelijk in het wetenschappelijke tijdschrift <\/span>Neurotherapeutics<\/span> waar in 2023 wordt <\/span>uitgelegd<\/span> dat een enkele hersencel in de buitenste hersenlaag, nota bene in rustende toestand, iedere seconde <\/span>4.700.000.000 <\/span>energie<\/span>moleculen<\/span> verbrandt. Dat zijn 4,7 miljard ATP-moleculen, per seconde, nog zonder dat de hersencel in actie is.<\/span>
<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/sunsbest-zon.jpeg” title_text=” ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” max_height=”346px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”51px||2px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-13-apr-2025-17_41_41-Thomas-Seyfried-02-edit.png” title_text=” ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”14px|||||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Grote gevolgen<\/span><\/h2>\n

Hersencellen hebben veel energie nodig. De benodigde energiemoleculen worden in het lichaam aangemaakt door <\/span>mitochondri\u00ebn<\/span>. Zij worden <\/span>gevoed<\/span> door glucose en zuurstof. De <\/span>aanvoer<\/span> hiervan is belangrijk, net als <\/span>mitochondri\u00ebn<\/span> van voldoende kwaliteit en kwantiteit. Wat als hieraan in slechts beperkte mate wordt voldaan? Dan kunnen de gevolgen aanzienlijk zijn, tot dementie aan toe. Deze ontwrichtende aandoening wordt bij meer dan veertig procent van de 95-jarigen vastgesteld en ook in lagere leeftijdscategorie\u00ebn maakt de ziekte in niet onaanzienlijke aantallen slachtoffers, in toenemende mate ook nog. Tel daarbij op de puur neurodegeneratieve aandoeningen zoals <\/span>Parkinson<\/span> en Huntington.<\/span><\/p>\n

De ziekte van Huntington is een genetische hersenaandoening die <\/span>laat <\/span>zien<\/span> dat neurodegeneratie kan optreden z<\/span>o<\/span>nder plaques, maar <\/span>met falende <\/span>mitochondri\u00ebn<\/span> als oorzaak. <\/span>Bij <\/span>dementie wordt als het gaat om oorzaken vaak gedacht aan plaques. Feit is dat p<\/span>laques niet altijd symptomen <\/span>voorspellen <\/span>en <\/span>dat <\/span>plaque-verminderende therapie\u00ebn <\/span>soms<\/span> teleur<\/span>stellen<\/span>.<\/span>Tegelijk worden, vaak nog voordat plaquevorming plaatsvindt, mitochondriale problemen geconstateerd, dus energietekorten in de cellen. <\/span>
<\/span>
<\/span>En wat te denken van kanker? Vraag je het aan de vooruitstrevende Amerikaanse professor <\/span>Thomas Seyfried<\/strong>, dan wijst hij je op de mitochondri\u00ebn. Dat is waar het <\/span>misgaat<\/span>, zegt hij. Eerder <\/span>dacht<\/span> hij, net als de meeste experts, dat kanker een genetische aandoening was. Inmiddels noemt hij het een <\/span>dogma<\/span> en is het hem <\/span>duidelijk<\/span> dat met gezonde mitochondri\u00ebn kanker uitblijft. Wat hem betreft <\/span>verleggen<\/span> ook anderen waar het om kanker gaat de focus van genen naar mitochondri\u00ebn en naar methoden om die gezond en krachtig te maken en te houden.<\/span><\/p>\n

\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”1px||1px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Krachtige cellen door rood licht<\/span><\/h2>\n

In aanvulling op een <\/span>gezonde leefstijl<\/span> kunnen m<\/span>itochondri\u00ebn<\/span> door rood licht worden aangezet om meer energie te maken. De eerder genoemde professor Jeffery zou graag <\/span>zien<\/span> dat meer mensen rood licht <\/span>gebruiken<\/span>, waarbij hij hoopt dat het licht beschikbaar komt in verzorgingstehuizen, ook voor <\/span>hartpati\u00ebnten<\/span>, al is dat een verhaal op zich. <\/span><\/p>\n

Ook niet zieke of zwakke mensen hebben krachtige mitochondri\u00ebn nodig en dus krachtige cellen die vervolgens zo goed mogelijk hun werk kunnen doen. Soms kunnen zij terecht in de zon, wat een regelrechte aanrader is. Tegelijk brengt dat huidveroudering met zich mee, is er niet altijd voldoende zonlicht, zijn we soms te zeer aangekleed of is het te warm om erin te verblijven. Voor alle momenten dat je niet kunt bouwen op de zon is er rood-lichttherapie. <\/span><\/p>\n

Iedere dag maak ik gebruik van een Sunsbest 6000-paneel<\/a> dat de gezondmakende lichtfrequenties op mij afstuurt waarmee Jeffery zijn onderzoeken doet. Het went nooit \u2013 iedere keer is het weer geweldig om zo\u2019n enorme hoeveelheid licht mee te maken. Het voelt heerlijk en tegelijk is er de wetenschap dat je jezelf op een heel kernachtig niveau van energie voorziet.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”-3px|||||” custom_padding=”0px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Bronnen<\/span><\/h2>\n

– <\/span>M. B. Powner, G. Jeffery, <\/span>Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels<\/span>, <\/span>J. Biophotonics 2024, 17(5), e202300521. <\/span>https:\/\/doi.org\/10.1002\/jbio.202300521<\/span>– <\/span>Shinhmar, H., Hogg, C., Neveu, M. et al. Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670 nm exposures associated with enhanced mitochondrial function. Sci Rep 11, 22872 (2021). https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-02311-1<\/span>
<\/span>– <\/span>Klemmensen, Madelyn M. et al.<\/span>, <\/span>Mitochondrial dysfunction in neurodegenerative disorders<\/span>, <\/span>Neurotherapeutics, Volume 21, Issue 1, e00292<\/span>, January 2024, <\/span>DOI: 10.1016\/j.neurot.2023.10.002<\/span>
<\/span>– Pim Christiaans, LifeUnlimited, <\/span>Rood licht verbetert de bloedsuikerspiegel<\/span>, maart 2025, <\/span>https:\/\/www.lifeunlimited.nl\/rood-licht-verbetert-de-bloedsuikerspiegel\/<\/span>
<\/span>– <\/span>Power Up Your Mitochondria With Red Light Therapy | Dr Glen Jeffery Interview<\/span> – 2024, <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2MzKjYjEE1g<\/span>
<\/span>– <\/span>Red Light Therapy Improves Mitochondria Function, Eye Health, And Lifespan: Glen Jeffery, PhD<\/span>, 2024 <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9Amma2y8UD0<\/span>
<\/span>– <\/span>Cancer as a Mitochondrial Metabolic Disease: Thomas Seyfried<\/span>, 2024, <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kDbZrYu4V1E<\/span>
<\/span>– <\/span>The Cancer Expert: “This Common Food Is Making Cancer Worse!”<\/span>, 2024, <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VaVC3PAWqLk<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”-31px|||||” custom_padding=”3px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Lees ook van Daan de Wit<\/strong>
\u2013\u00a0Bijna-infrarood licht: de onzichtbare, maar helende helft van het zonlicht<\/a><\/em>
\u2013\u00a0Rood-lichttherapie voor een jongere huid<\/a><\/em>.
\u2013\u00a0Hoe rood-lichttherapie sporters ondersteunt met meer kracht en versneld spierherstel<\/a>
\u2013 Depressie aanpakken met rood-lichttherapie?<\/a><\/em>
\u2013\u00a0Rood licht \u2013 zo houdt het je huid jong en stralend<\/a><\/em>
– Bewegen in het rode licht<\/a><\/em>
\u2013\u00a0Rood licht \u2013 het beste van de zon<\/a><\/em>
\u2013\u00a0Hulp in de strijd tegen grote en kleine depressies: rood-lichttherapie<\/a><\/em>
En van gezondheidsjournalist Pim Christiaans
\u2013\u00a0Licht dat je mooier, slimmer en jonger maakt<\/a><\/em>
\u2013\u00a0De genezende kracht van rood licht<\/a>
\u2013\u00a0Behandeling met rood licht maakt gezicht jonger<\/a><\/em><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Op manieren die je misschien niet voor mogelijk houdt, kan rood-lichttherapie op een heel fundamenteel niveau je gezondheid bevorderen. Het licht grijpt diep in, tot op celniveau. Dat verklaart dat de positieve gezondheidseffecten breed uitwaaieren. Het licht heeft bijvoorbeeld een goede invloed op de ogen, de hersenen en op een ongunstige bloedsuikerspiegel, wat een bekende […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1878,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-1821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rood-licht"],"yoast_head":"\nWat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Op manieren die je misschien niet voor mogelijk houdt, kan rood-lichttherapie op een heel fundamenteel niveau je gezondheid bevorderen. Het licht grijpt diep in, tot op celniveau. Dat verklaart dat de positieve gezondheidseffecten breed uitwaaieren. Het licht heeft bijvoorbeeld een goede invloed op de ogen, de hersenen en op een ongunstige bloedsuikerspiegel, wat een bekende […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sunsbest\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-08T17:38:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-06T15:06:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daan de Wit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@DaanDeWit\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daan de Wit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daan de Wit\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/69e192a93fecfb576d98f5741e576c35\"},\"headline\":\"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid\",\"datePublished\":\"2025-04-08T17:38:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-06T15:06:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/\"},\"wordCount\":2435,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png\",\"articleSection\":[\"Rood licht\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/\",\"name\":\"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png\",\"datePublished\":\"2025-04-08T17:38:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-06T15:06:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/\",\"name\":\"Sunsbest\",\"description\":\"Rood licht therapie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Sunsbest\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/sunsbest-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/sunsbest-logo.png\",\"width\":587,\"height\":252,\"caption\":\"Sunsbest\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/69e192a93fecfb576d98f5741e576c35\",\"name\":\"Daan de Wit\",\"description\":\"Daan de Wit doet sinds 1995 journalistiek onderzoek dat hij publiceert in boeken, artikelen voor tijdschriften, blogs en zijn online programma\u2019s. Daan geeft lezingen over biohacking en leefstijl en is regelmatig te gast in podcasts waar hij zijn ontdekkingen deelt en zijn visie geeft op actuele ontwikkelingen. Zijn boek Weet wat je eet - gezond eten op basis van de oudste kennis en nieuwste wetenschap is in 6e druk en bevat ruim 40 pagina\u2019s met voetnoten. Ook zijn andere boeken zijn solide onderbouwd en worden aanbevolen door hoogleraren en andere experts. In 2021 ontdekte Daan de kracht van rood-lichttherapie. Het leidde tot een steeds uitbreidend aantal blogs, voorzien van wetenschappelijke bronnen, en de oprichting van Sunsbest, een marktleidend bedrijf in rood-lichttherapie. Parallel hieraan is Daan bezig met de ontwikkeling van een bedrijf dat het ideale huis op de markt brengt.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/daan-dewit.nl\",\"https:\\\/\\\/nl.linkedin.com\\\/in\\\/daandewit\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/DaanDeWit\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCX3Ro8PGCw4UNATdb5aCAwQ\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/sunsbest.nl\\\/en\\\/author\\\/daan-de-wit\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest","og_description":"Op manieren die je misschien niet voor mogelijk houdt, kan rood-lichttherapie op een heel fundamenteel niveau je gezondheid bevorderen. Het licht grijpt diep in, tot op celniveau. Dat verklaart dat de positieve gezondheidseffecten breed uitwaaieren. Het licht heeft bijvoorbeeld een goede invloed op de ogen, de hersenen en op een ongunstige bloedsuikerspiegel, wat een bekende […]","og_url":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/","og_site_name":"Sunsbest","article_published_time":"2025-04-08T17:38:35+00:00","article_modified_time":"2025-11-06T15:06:51+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"Daan de Wit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@DaanDeWit","twitter_misc":{"Written by":"Daan de Wit","Estimated reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/"},"author":{"name":"Daan de Wit","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#\/schema\/person\/69e192a93fecfb576d98f5741e576c35"},"headline":"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid","datePublished":"2025-04-08T17:38:35+00:00","dateModified":"2025-11-06T15:06:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/"},"wordCount":2435,"publisher":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png","articleSection":["Rood licht"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/","url":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/","name":"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid - Sunsbest","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png","datePublished":"2025-04-08T17:38:35+00:00","dateModified":"2025-11-06T15:06:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#primaryimage","url":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png","contentUrl":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Sunsbest-Rood-licht-11-apr-2025-13_21_09-zon-03.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/meer-energie-door-rood-lichttherapie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sunsbest.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat meer energie door rood-lichttherapie betekent voor ziekte en gezondheid"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#website","url":"https:\/\/sunsbest.nl\/","name":"Sunsbest","description":"Rood licht therapie","publisher":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sunsbest.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#organization","name":"Sunsbest","url":"https:\/\/sunsbest.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sunsbest-logo.png","contentUrl":"https:\/\/sunsbest.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sunsbest-logo.png","width":587,"height":252,"caption":"Sunsbest"},"image":{"@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sunsbest.nl\/#\/schema\/person\/69e192a93fecfb576d98f5741e576c35","name":"Daan de Wit","description":"Daan de Wit doet sinds 1995 journalistiek onderzoek dat hij publiceert in boeken, artikelen voor tijdschriften, blogs en zijn online programma\u2019s. Daan geeft lezingen over biohacking en leefstijl en is regelmatig te gast in podcasts waar hij zijn ontdekkingen deelt en zijn visie geeft op actuele ontwikkelingen. Zijn boek Weet wat je eet - gezond eten op basis van de oudste kennis en nieuwste wetenschap is in 6e druk en bevat ruim 40 pagina\u2019s met voetnoten. Ook zijn andere boeken zijn solide onderbouwd en worden aanbevolen door hoogleraren en andere experts. In 2021 ontdekte Daan de kracht van rood-lichttherapie. Het leidde tot een steeds uitbreidend aantal blogs, voorzien van wetenschappelijke bronnen, en de oprichting van Sunsbest, een marktleidend bedrijf in rood-lichttherapie. Parallel hieraan is Daan bezig met de ontwikkeling van een bedrijf dat het ideale huis op de markt brengt.","sameAs":["https:\/\/daan-dewit.nl","https:\/\/nl.linkedin.com\/in\/daandewit","https:\/\/x.com\/DaanDeWit","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCX3Ro8PGCw4UNATdb5aCAwQ"],"url":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/author\/daan-de-wit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1821"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2242,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1821\/revisions\/2242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsbest.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}