De magie en de wetenschap van nabij-infrarood licht, 850 nm

Het lijkt alsof de wetenschap geen genoeg kan krijgen van de bijzondere eigenschappen van rood licht. De toename aan onderzoek ernaar leidt tot opmerkelijke resultaten. Een van de resultaten laat zien dat het licht diep weet door te dringen in het lichaam. Sterker, het komt er aan de andere kant weer uit. Een klein beetje maar, maar toch. Licht op de rug geschenen, gaat door het lichaam heen - de huid, de botten en de organen - en wordt aan de andere kant, dus bij de borst, gemeten als het eruit komt. Onvoorstelbaar, maar waar. Intussen heeft het licht goed werk kunnen doen en ook dat is te meten, ondermeer in de ogen. Extra bijzonder is dat als de ogen helemaal zijn afgesloten van het licht de invloed ervan toch meetbaar is. Dat klinkt wonderbaarlijk, is het ook, maar is tevens ook verklaarbaar. Hier onder lees je er meer over en zul je begrijpen wat dit kan betekenen voor de gezondheid van iedereen die kan beschikken over het licht van de zon of over rood-lichttherapie.

Het is zomer 2025 als de resultaten van het onderzoek naar buiten komen. Allereerst wordt duidelijk hoe het is uitgevoerd. Het begint meteen al goed, want vaak gebeurt onderzoek met dieren, maar hier werd licht op mensen onderzocht. De onderzoeker is een Britse neurowetenschapper, professor Glen Jeffery. Hij heeft ervaring met het onderzoeken van rood licht, weet bijvoorbeeld dat het de grip van mensen verstevigt, wat belangrijk is omdat iets zegt over motorische functies, minder valpartijen en langer gezond blijven. Ook heeft hij effecten aangetoond die een positieve invloed van het licht laten zien op de bloedsuikerspiegel, tijd bij de Eerste Hulp, ontstekingswaarden en het metabolisme. Jeffery's enthousiasme over het licht vertaalt zich in het uitvoeren van nieuw onderzoek voor het Britse Instituut voor Oogheelkunde van het University College London. De Amerikaanse arts Roger Seheult,

bekend van zijn MedCram-video's, haalt het onderzoek van Jeffery aan dat is gepubliceerd in het vooraanstaande wetenschappelijke tijdschrift Nature. De titel: Langere golflengten in het zonlicht dringen door het menselijk lichaam heen en hebben een lichaamsbreed effect dat het zicht verbetert.

Voor het onderzoek werd gebruikgemaakt van zonlicht en van een rood-lichtpaneel dat een deel van het zonlicht nabootst, een deel dat ook wordt uitgezonden door de panelen van Sunsbest, namelijk 850 nanometer. Het is licht met een relatief lange golflengte dat met het blote oog niet is te zien, wat handig is bij het doen van onderzoek, omdat de veertig deelnemers eraan dan makkelijk kunnen worden verdeeld in groepen die wel en geen licht krijgen toegediend. Beide groepen weten niet of ze worden bijgelicht, wat een eerlijk onderzoek garandeert. Het belang van deze vorm van licht wordt duidelijk uit het feit dat meer dan de helft van zonlicht bestaat uit dit onzichtbare licht, nabij-infrarood genoemd - je leest er alles over in dit blog. De panelen van Sunsbest bevatten naast 850 nog vier andere golflengten, waaronder die met het wel zichtbare, zelfs opvallende rode licht.

Onderzoek in twee delen

Professor Jeffery stuurt op zijn proefpersonen nabij-infrarood licht af en ontdekt daarbij een aantal opvallende zaken. Ten eerste meet hij aan de voorkant van het lichaam licht dat er aan de achterkant is ingegaan. Al bekend was dat nabij-infrarood (en zelfs rood, waarvan lang werd gedacht dat het meer aan de oppervlakte bleef) het lichaam in gaat, maar er dwars doorheen? Dit is hoe Jeffery te werk gaat: op de borst van de proefpersonen wordt lichtgevoelige apparatuur bevestigd. Die inderdaad licht meet dat er aan de kant van de rug in gaat. Het licht heeft flinke hordes moeten nemen. Meerdere lagen kleding, huidlagen, organen, botten en vetweefsel waren niet genoeg om delen van het licht dat er aan de achterkant in ging tegen te houden. Heel opvallend. Vervolgens schakelde Jeffery door naar een volgend deel van het onderzoek waarbij hij wilde weten wat de gevolgen waren van het licht in het lichaam. Dat het licht zo diep doordringt doet je afvragen wat de reden is voor de natuur om dit zo te organiseren. Wat zou het nut zijn?

Licht als energiebron voor het lichaam

In zijn onderzoek laat professor Jeffery zich leiden door zijn specialisatie, namelijk het menselijk oog. Hij weet dat het netvlies opvallend veel mitochondriën bevat en dus erg veel energie nodig heeft. De energie wordt geproduceerd door energiecentrales in de cellen, de mitochondriën, die zelf ook weer afhankelijk zijn van energie. Deze energie kan worden aangereikt door licht, zoals we dat kennen van de zon en rood-lichttherapie - wil je hierover meer weten, lees dan het blog met de titel What more energy red light therapy means for illness and health, waarin Jeffery uitgebreid aan het woord komt. Voor dit nieuwe onderzoek gaat Jeffery opnieuw op zoek naar de kracht van licht voor onze gezondheid en leert daarbij iets heel waardevols.

De bijna onvoorstelbare kracht van nabij-infrarood licht

Deze fase van het onderzoek begint ermee dat hij de proefpersonen opdeelt in drie groepen: een placebogroep die geen onzichtbaar nabij-infrarood licht krijgt, een groep het licht toegediend krijgt op het hoofd en het torso en een derde groep, die ook op die manier wordt belicht, maar tevens een soort hoed krijgt op gezet van aluminiumfolie. De mensen in de derde
groep ontvangen dus geen licht via de ogen. Na afloop wordt bij alledrie groepen de kwaliteit

van het zicht gemeten, hoe goed of slecht zij in staat zijn kleuren te zien. Dat is een goede onderzoeksvraag en een slimme manier van meten omdat het zien van kleuren afhankelijk is van de mitochondriën in de lichtgevoelige cellen (kegels) van de ogen. Als we ouder worden sterven de kegeltjes zelden af, maar gaan ze slechter functioneren als gevolg van een energiegebrek. En andersom, als ze goed blijken te functioneren toont dat aan dat ze in de retina, dus het netvlies, voldoende energie hebben ontvangen. In het onderzoek is dat precies het moment waarop de bijna onvoorstelbare kracht van het nabij-infrarode licht duidelijk wordt bij de proefpersonen.

Opmerkelijke onderzoeksresultaten

Wat blijkt is dat niet alleen voor de tweede groep, maar ook voor de derde groep de waarneming van kleuren erop vooruit gaat dankzij de inzet van het nabij-infrarode licht van 850 nm. Wie had dat nu gedacht, een groep waarvan de ogen volledig waren afgeschermd, die toch meetbaar baat heeft. Hoe is het mogelijk? Het antwoord is terug te lezen in de titel van het onderzoek. Het licht heeft een systemisch effect. Een deel van het lichaam ontvangt het licht, maar het hele systeem, het hele lichaam, inclusief de ogen die geen licht ontvangen, heeft er baat bij. Hoe dit precies mogelijk is, is nog niet helemaal duidelijk. Zoekend naar een verklaring is het goed om op de hoogte te zijn van de feiten. Zoals het feit dat er mitochondriën bestaan die niet gebonden zijn aan een cel en vrij door het lichaam kunnen bewegen. En dat wel gebonden mitochondriën, die zich dus in cellen bevinden, in staat zijn te communiceren met mitochondriën in andere cellen. Toch is hiermee het antwoord nog niet gevonden. In de zoektocht naar een antwoord wordt nu gekeken naar een positieve rol voor de vaak in een negatief daglicht geplaatste cytokines en is er interesse in kleine deeltjes (microvesikels) die mogelijk informatie kunnen doorgeven. Het is een puzzel voor de wetenschap, die hard werkt aan het leggen ervan.

Geef jezelf wat je nodig hebt

Glen Jeffery heeft met zijn onderzoek een bijdrage geleverd aan de wetenschap. Hij laat zien that gebruikmaken van 850 nanometer werkt, weet alleen nog niet meteen hoe het werkt. Hoe het werkt, is goed om te weten en zal ongetwijfeld onderwerp van onderzoek worden, maar that het werkt is het belangrijkst. Het zegt niet alleen iets over de ogen, maar ook over de kracht van het licht en wat dit zou kunnen betekenen voor de rest van het lichaam. Ook de rest van het lichaam heeft energie nodig. Een krachtig lichaam met krachtige cellen in onze hersenen, ogen, huid, lever, nieren en waar dan ook, helpt een mens gezond te worden en te blijven,

gezond van lichaam en geest. Ons lichaam is opgebouwd uit en functioneert bij de gratie van water, lucht, licht en hoogwaardige energie. Water en lucht zijn vaak ruim voorhanden, maar hoogwaardige energie (lees mijn boeken over gezonde voeding, zoals Know what you eat) is al iets meer een uitdaging, net als voldoende licht, denk maar aan de donkere maanden van het jaar waarin we snakken naar licht. In die maanden, maar eigenlijk het hele jaar door, zorgt iedereen met een paneel of bed van Sunsbest met een eenvoudige druk op de knop dat de duisternis verdwijnt en het licht gaat schijnen. We weten allemaal hoe belangrijk zonlicht is, toch reizen we grote delen van het jaar door het donker van en naar kunstlicht. Het kan ook anders, met licht van Sunsbest, het beste van de zon. Dan kom je na alle donkerte en kunstlicht thuis en gaat de zon schijnen of begint je dag ermee. Steeds meer mensen spreken uit ervaring als zij vertellen hoe geweldig dat is, iedere dag weer.

Licht is geen luxe, het voedt het lichaam, legt Jeffery al uit in het voorwoord bij zijn onderzoek; het helpt de mitochondriën bij het tegengaan van verval als gevolg van leeftijd en ziekte. Tekortkomen is niet nodig, zorg goed voor jezelf. Lichaam en geest moeten roeien met de riemen die door jou worden aangereikt. Geef jezelf wat je nodig hebt.

Sources
- Jeffery, G., Fosbury, R., Barrett, E. et al. Longer wavelengths in sunlight pass through the human body and have a systemic impact which improves vision. Sci Rep 15, 24435 (2025). https://doi.org/10.1038/s41598-025-09785-3
- Youtube, Roger Seheult MD, Medcram - Sunlight and NIR Pass Through the Body and Can Affect Distant Cells
- Stier A. Human blood contains circulating cell-free mitochondria, but are they really functional?. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2021 Mar 15;320(5):E859-E863. doi: 10.1152/ajpendo.00054.2021.
- jefferylightlab.com
- Youtube, Roger Seheult MD, Medcram - Infrared Light Reduces ICU Stay
- Neto RPM, Espósito LMB, da Rocha FC, Filho AAS, Silva JHG, de Sousa Santos EC, Sousa BLSC, Dos Santos Gonçalves KRR, Garcia-Araujo AS, Hamblin MR, Ferraresi C. Photobiomodulation therapy (red/NIR LEDs) reduced the length of stay in intensive care unit and improved muscle function: A randomized, triple-blind, and sham-controlled trial. J Biophotonics. 2024 May;17(5):e202300501. doi: 10.1002/jbio.202300501. Epub 2024 Jan 23. PMID: 38262071; PMCID: PMC11065604.